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    Danse : Eveil, Initiation, Classique, Modern-Jazz, Hip-Hop …

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    Transmettre le plaisir de danser

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    POUR TOUS !

Bienvenue sur le site du
Club Équilibre de Tréméven !

Club de danse dynamique qui propose des cours de danses tous niveaux, ainsi que des cours de fitness.

Nous sommes un club génial libre de confiance

Éveil

Ce cours de 45’ est proposé aux tout-petits, sous forme d’ateliers ludiques, en permettant de développer conscience corporelle, écoute musicale et créativité. A travers le mouvement, l’enfant va découvrir les possibilités de son corps , et coordonner ses mouvements dans l’espace.

  • Découverte
  • Improvisation
  • Motricité
  • Conscience corporelle

Initiation

Dès 6 ans, ce cours d’1h, est une transition entre l’éveil et l’apprentissage de la danse classique. On approfondit la structuration du corps, et par l’expérimentation, l’enfant va prendre connaissance des fondements des techniques de danse.

  • Plaisir du mouvement dansé
  • Écoute de soi, des autres
  • Autonomie
  • Sensibilité artistique

Classique

Danse classique le samedi de 12h45 à 14h 15  et Danse contemporaine de 11h15 à 12h45

Ces deux cours font partie du parcours global d’étude, initié par le conservatoire de danse et de musique de Quimperlé Communauté et sont assurés par Léna Coïc.

  • Force musculaire
  • Souplesse
  • Equilibre
  • Travail artistique

Modern Jazz

Modern jazz adultes le lundi soir de 20h à 21h avec Isabelle. Avec Ilona, danses cubaines le jeudi soir de 19h à 20 h pour les ados et de 20h à 21h pour les adultes. Le jeudi soir toujours, free-dance pour les ados de 18h à 19h. Ilona est une nouvelle venue et vous proposera ses danses avec toute la fougue de sa jeunesse.

  • Énergie
  • Endurance
  • Équilibre
  • Travail artistique

Hip-Hop

Issue de la culture urbaine, cette danse est un lien entre la dynamique des mouvements de danse. C’est une danse très ludique qui allie le cœur, le corps et l’esprit. Avec Medhi, venez découvrir le hip-hop!!! Pour les 6/10 ans de 17h30 à 18h30 et pour les 11/20 ans de 18h30 à 19h30

  • Dynamisme
  • Motricité
  • Joie de danser
  • Coordination

Claquettes

Cours de claquettes ou Tap’Dance.

Avec Isabelle de 19h à 20h

  • Énergie
  • Coordination
  • Endurance
  • Équilibre

La danse est la langue cachée de l’âme

– Martha Graham –

Les cours de Fitness

  • Renforcement Musculaire (RM) : le lundi matin de 9h à 10h30 et le mercredi de 19h45 à 20h et le vendredi de 19h30 à 20h30.
  • POUND : le mercredi de 19h à 19h45.
  • Zumba avec Gilles de 20h30 à 21h30 le mercredi et avec Jérémie de 20h30 à 21h30 le vendredi, en alternance avec du piloxing.
  • Pilates : le mercredi matin de 9h à 10h15 cours 1 et de 10h15 à 11h30 cours 2.
  • Cardio-Dance avec Isabelle le lundi soir de 18h45 à 19h30.

Club Équilibre

le bureau

Corinne PERROT et Gemma KRASNIEWSKI

Co-présidentes

Anne RAULT

Trésorière

Gaëdig LE COUPANNEC

Trésorière-adjointe

Nicole GUILLEMOT

Secrétaire

Céline BRUNOU

Secrétaire-adjointe

Membres du conseil d’administration

Michèle et Bernard BRUNOU, Brigitte LE TUTOUR, Amandine PENSEC, Amélie MORAIN, Adeline ARNAULT

les professeurs

Mehdi

Mehdi

Professeur de Hip Hop
Gilles

Gilles

Professeur de Fitness
Jeremie

Jeremie

Professeur de Fitness

Planning des cours 2018/2019

*cours annulés faute de participants

Reprise des cours à partir du lundi 17 septembre 2018 – Nous maintenons les cours à partir de 10 participants

Inscriptions / Tarifs

Les inscriptions auront lieu à la salle polyvalente en début d’année scolaire

Il est préférable de nous contacter par mail pendant les vacances.

Éveil

(cours de 45 mn)
120 € + 15 €
* 1×55€ et 2 x 40 €

Initiation

(cours de 1h.)
160 € + 15 €
* 1×75€ et 2 x 50 €

Classique

(cours de1h30)
190€ + 15€
*1×65€ et 2×70€

Jazz, Hip-Hop, Claquettes

(Cours 1h.)
170 € + 15 €
* 1x 65 € et 2 x 60 €

Pound, Stretching, RM, Pilate 1

(accès à tous les cours)
170 € + 15€
* 1×65€ et 2x 60€

Pound, Stretching, RM, Pilate 2

(accès à tous les cours)
170 € + 15€
* 1×65€ et 2x 60€

Zumba et Piloxing

(accès aux 2 cours)
170 € + 15€
* 1×65€ et 2x 60€

Pound, Stretching, RM, Pilate + Zumba

(1h. à tous les cours)
240 € + 15€
*1 x 95€ et 2x 80€

Cardio Dance ou Pound

(3/4h chaque)
110 € + 15€
*1 x 55€ et 2 x 35€

Zumba ou Pilate

(3/4h chaque)
120€ + 15€
*1x 55€ et 2x 40€

Pound, RM, Stretching, Pilate + Cardio Dance

(3/4h pour chaque cours)
10€ + 15€
*1x 85€ et 2 x 70 €

Yoga

 8 € le cours par carnet de 10
ou 90€ trimestre (13 cours) + 15€

  • L’adhésion de 15€ est incluse dans le 1er trimestre, elle est gratuite à partir du 3ème membre d’une même famille
  • Enfants : Inscription d’un 2ème enfant ou plus : 35 € par enfant et par trimestre
  • A partir de 2 Cours (pour adultes) : 20 % de remise sur le cours le moins cher
  • Un cours d’essai gratuit, est accordé à tout nouvel arrivant adulte, et 2 pour les enfants
  • Attention Pilate : une fois le cours choisi, il l’est pour l’année entière. Pas de récupération d’un cours sur un autre

L’actu du club

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Pour tout renseignement contacter : Gemma la Présidente

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